［内容］

さすり整体と自分で直せる立腰体操

さすりの施術で身体のゆがみを整えます。
暑くて体操する元気もなくて大丈夫です。
寝転んで出来る体操など気力のコストゼロでも効果のある体操をお伝えします。
ダラダラしながら出来る体操を覚えて帰って下さい。

［主催］

立腰トレーナー：中澤幸恵

［日時・場所］

7月8日、5日、22日、29日の月曜日

①10:00〜
②11:00〜

達磨寺方丈

※他のお日にちご相談ください。

［参加費］

方丈会員　3500円
一般　　5000円

45分の施術

［問い合わせ］

第一希望、第二希望の
お日にちと時間を下記連絡先まで
お問い合わせください。

★Instagram DM
@sasurist_sachi

★メール
kappachan1154@gmail.com

お問い合わせは、王寺まちづくりの方でも受け付けております。
oji.mirai@gmail.com