［内容］

☆さすり整体
優しい施術で身体のゆがみを整えます。

☆自分で直せる立腰体操
骨格構造通りの正しい動きが身に付くよう指導いたします。
日常に取り入れやすい体操を個人に合わせてお選びしております。

ご自分の身体を大切にしてください。
達磨寺方丈でお待ちしております。

［主催］

立腰トレーナー：中澤幸恵

［日時・場所］

6月３日（月）、10日（月）、17日（月）、24日（月）

①10:00〜
②11:00〜

達磨寺方丈

※他のお日にちご相談ください。

［参加費］

方丈会員　3500円
一般　　5000円

［問い合わせ］

第一希望、第二希望の
お日にちと時間を下記連絡先まで
お問い合わせください。

★Instagram DM
@sasurist_sachi

★メール
kappachan1154@gmail.com

お問い合わせは、王寺まちづくりの方でも受け付けております。
oji.mirai@gmail.com