11月17日(金)にリーベル王寺で開催されたキャリアアップセミナーに行ってきました。

内容は、主にストレスマネジメントでした。
ストレスで潰れる前に少しずつ息抜きする大切さ。
相手を不快にさせずに断る方法や、こちらの希望を伝える方法を学びました。
さらに心理テストを使って自分の考え方の癖を認識。
「自分を強く動かすトリガーとなる言葉」にはハッとさせられました。
大事なのは、自分の癖をきちんと認識し、対処すること、そして相手は自分とは違うことを認識することだそうです。
分かっていない問題は、解決もしようがないですからね。

次も楽しみですね♪